肩こりは感じたことないけどよく硬いと言われる
2024年8月30日
レッスン条件 お客様の悩み レッスン内容と身体改善へ このお客様は倉敷市在住であり、過去に左右の足の怪我をしており身体の動かし方がかなり崩れているお客様でした。写真のように肩こりはないけどバンザイが最後まで上がりきってお […]
巻き肩や猫背を治したい
2024年8月22日
レッスン条件 お客様の悩み レッスン内容と身体改善へ このお客様は総社市から来店され結婚式までになんとか姿勢を綺麗にしたいということでした。身体の状態としては、足の裏側や背中など身体の背面中心に柔軟性の低下が見られていま […]
ヘルニアが悪化しないように姿勢を綺麗にしたい
2024年8月16日
ピラティスで猫背を改善したい レッスン条件 お客様の悩み レッスン内容と身体改善へ このお客様は腰椎椎間板ヘルニアの既往歴があり、腰痛の予防を目的にご来店されました。反り腰や猫背の改善も目指し、まずは腰椎周りの動きに注意 […]